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ヨガ解剖学2日目


先生の情熱と仲間の真剣さがマッチして心地よくあっというまに2日が終わった。

朝の9時から6時まで昼ごはんも忘れるぐらい。

とことん身体に魅せられて?十年。もっと身体のことが知りたくてこの講座に縁があった。

重力や反動で動かず自分でコントロールして動くってどんな感じ!がわかったし、

ぐいぐいやらなくても柔らかくなっていく方法!も教えてもらったし、

トリックをつかった動きと意識的な動きの差!

めからうろこのヨガの奥深さを知った二日間だった。
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# by m-hihumiyo | 2012-08-13 10:09

ヨガ解剖学1日目

素人にはわからない車のエンストも、整備士だったらわかる。

それと一緒で身体のメカニズムを知ったら今身体に起こっていることがわかる。

ということで共通の言語、知識を覚えてから触診しあった。

アサナをしたとき筋肉や骨におこっているポジションとモーションを確認!!

動きの表現にてこずり頭の整理ができな~い!

あすはアサナの深さを学んでいくそうだ。

今何をしているか、どこを意識しているか!

はっきりと伝える能力を身につけていこう!
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# by m-hihumiyo | 2012-08-11 22:59 | ヨガ

ヨガ解剖学講座AKIC

中村尚人さんのヨガ解剖学講座に行ってきます。

野見山さんの解剖講座も良かったっけれど今日のは

運動を科学するキネシオロジーを使った講座なんで楽しみだ。
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# by m-hihumiyo | 2012-08-11 07:18 | ヨガ

高松の歯医者

今日は高松まで高速バス2時間と琴電を使って歯の治療に行ってきた。

お楽しみを一杯みつけているので充実した癒しの一日になる。

徹底したけんびき(歯根)治療と咬み合わせに関しては、「高松 吉田歯科」のホームページをみてね。

私と同じパターンで岡山から来ている人がいると聞いて、気になっていた女性と診察台で隣同士になった。

ようやく出会えたという感じでお昼を一緒することになった。

年下の独身女性だけれど一杯質問をして一杯教えてもらった。

生きていることへのお返しや、自分自身だけにとどまらない浄化の方法を身につけている方だった。

めずらしく計画なしで向かえた今日という一日をたぐりよせた私は、純粋な幼子のような気持ちで家路についた。
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# by m-hihumiyo | 2012-08-08 23:09 | その他

クラニオセイクラルバイオダイナミクス・アプローチ

クラニオセイクラルバイオダイナミクス・アプローチとはどんな施術なのかを少しずつ紹介していこうと思っています。

クラニオセイクラルとは「頭蓋骨から仙骨という場所まである、一つなぎの身体の構造」を意味する言葉です。

この構造の中には、頭、そして脊椎に守られた中枢神経、脳脊髄液など、「いのち」の維持に最も重要な要素があります。

中枢神経を取り巻く「生きる力」に満ちた脳脊髄液のリズムの声を聞き、理解し、その仕事の協力をするのが私の仕事です。

このワークはもっとも優しく、もっとも無理のない自然な方法で私達の「心と身体」をつなげてくれます。
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# by m-hihumiyo | 2012-08-08 00:07 | クラニオ